- 彼のことが好きだから、嫌われたくない！離れたくない！
- 気がついたら彼の言いなり。自分の主張ができずにどうしていいか分からない！
- ダラダラとこの関係を続けても、都合のいい女のまま…このまま捨てられてしまいそうで怖い
彼によく想われようとがんばっていくうちに、自分を見失っていませんか。
「そんな自分が嫌でたまらない！」「 どうしたら終止符を打つことができるのか！」 深みにハマっている人も多いハズ。
そこでこの記事では、都合のいい女やめるための対処の仕方や、彼との関係を断ち切るポイントについてわかりやすく説明しています。
さらにLINEでの連絡のポイントや例文も紹介します。
都合のいい女を卒業するには、覚悟を決めること。
自分の未来は、自分で決める勇気を持ちましょう。ステキな彼と出会える未来が待っています。
【都合のいい女をやめるLINEの方法】終止符の打ち方
新しい出会いを探す
- こんなに尽くしているのに、いつまでたっても本命にはなれない。
- 今の関係を早く終わらせて、新しい彼を見つけたい。
- 彼に利用されている…もう、潮どきかも。
こんなふうに感じていませんか。 悩んでいる時間はもったいない！
今すぐに彼との関係を終わりにして、新しい出会いを探すことが解決になります。
早ければ早いほど吉。いろんな方と出会えるチャンスを逃さないようにしましょう。
しかし女性の中には、また同じような男性にひっかかり、都合のいい女を繰り返してしまうことがあります。
「私は、男運が悪いから仕方ない。」と決めつけないで。
なぜそのようになるかというと、「自分自身が変わらないと、また同じ失敗を繰り返すことになるからです。
相手の性格を変えることができないわけですから、自分が変わるしかないのです。
どのような自分になりたいかを想像して、自己成長していくこと。感謝に気持ちを忘れない。親切にする。
そんなやさしい人には、自然と素敵な人が集まります。
新しい出会いで、ステキな恋の始まりが待っています。
怒りを表現する
いつもやさしいあなたは、彼にとってなんでも言うことを聞いてくれる都合のいい女。
そんなやさしいあなたが突然、彼に対して怒りをあらわにしたら。
「めんどうな女だなー、いちいちこんな女をかまってられない」
と早々にあなたから離れていきます。
なぜなら、次の都合のいい女を探したほうが楽だから。
あなたの気持ちをなだめてこの関係を続けるよりも、はるかに簡単なわけです。
結局彼も自分に自信がないのです。
だから、自分の思い通りになる女性を近くにおき、自分の欲求を満たすために利用しているひどい男！なのです。
自信がある男性は、誰にでもやさしく分け隔てなくコミュニケーションをとることができます。
そんな彼のまわりには自然と人が集まり笑顔があふれています。人をもてなす気持ちができている証拠。
自信がない人は、自分のことしか考えられないのです。
いつまでも彼の言いなりにならないように、嫌なことはハッキリと怒りを表現してください。
不満や愚痴を言う
始めのうちは、「彼の言いなりになること」が、しあわせと思っていたあなた。
今はもう違います。「もう彼の思い通りにはさせない」、きっぱりと不満や愚痴を伝えるべきなのです。
しかし、直接不満や愚痴を言うには勇気がいりますよね。なぜなら、始めから言い合える関係ではなかったから。
まず友人に不満や愚痴を聞いてもらうこと。
ここで注意したいのは、何人にも何度でも話してしまうと、悪い記憶が脳に定着してしまいます。
ネガティブな思考が脳に残りいつまでも苦しくなってしまうのです。
オススメの方法は、１回話してすぐ忘れること。
そうすることでいつまでも嫌なことを考えなくてすみます。
はっきりと不満を伝えること。
その不満をどのように感じるかは、相手次第です。相手の問題。
自分の気持をストレートに言うことが自立の第一歩です。
自己主張をする
そろそろ自分を主張して、わがままになってもいいころです。
はじめは、彼の言うとおりに行動することを喜びと感じ、「頼られてうれしい」「なんでもやってあげたい」と。
しかし、時がたつに連れ、「あれ？なんかおかし気がする？」「これってフェアじゃない、いいの？」
と気がつき始めているのに、見て見ぬ振りをしていませんか。
「自己主張をすると嫌われるから！」なんて間違いです。そんなことはありません。
むしろ、その自己主張を受け入れてくれない相手なら、すぐに関係をやめることです。
恋愛は、互いに同じ方向を見てより高めあう関係ですから、どちらかの一方的な付き合いは、強制されているのと同じこと。
自分にも相手にも、しっかりとした考えがあり、それを達成するために協力する力がある。
自分の考えをつたえ、2人で試行錯誤していく過程で愛が育まれていくのです。
自己主張をすることで、お互い気づけなかった思いやりの気持ちも生まれるものです。
【都合のいい女をLINEのやめる方法】対処の仕方
全てを話さない
つい自分のことを彼に知ってもらいたくて、包み隠さず話していませんか。
正直に嘘をつかずに話すことはいいことですが、やりすぎは逆にコントロールされてしまいます。
なにかあると、すぐにLINEをして報告する。誰とどこであって何をしているか一目瞭然ですよね。
お人好しで世間知らずな女性と思われてます。「
俺以外に頼れる人がいないんだな」逆に、あなたは彼のすべてを知っていますか？あらためて質問攻めにするのもいいでしょう。
実は、ちょっとミステリアスなところがある方が、モテるんですよね。
俺の知らないところで、いったい何をしているのか？誰と会っているのか？男性は、支配欲／独占力が女性よりも強いのです。
すべてを話さなければ、いけない理由はありません、自分の身は自分でまもること。
彼に合わせるのをやめる
彼の都合にあわせているあなた。
彼のためになる、彼を助けてあげたい、彼の笑顔が見たいから少しくらいの我慢は当たり前。
彼！彼！と自分を犠牲にして本当にしあわせですか。
ダメな彼を助けることがあなたの目的になっていないか立ち止まって考えてください。
ダメな彼を助ける私って、ステキ！天使のようにやさしい私！とおもっているのではないでしょうか。
彼の思うつぼ。その結果、彼自信もダメ人間に成長させているんですよ。
今すぐ自分のしあわせについて、考えてください。
彼に合わせるのをやめて、自分が毎日ご機嫌でいられるように。
自分の人生は、自分のものです。彼の人生は、彼のもの。
たとえば、小動物などのペットを飼ってみる。動物は、無償の愛を注いでくれます。
彼の都合に合わせるのは、やめましょう。
男性にとって「不便な女」になる
男性に好かれたい気持ちが強く嫌われたくないとがんばっていると、いつのまにか「便利な女」になっている可能性大ですよ。
- 気の利いた女性になりたくて、彼の言動に過剰に反応する
- 会いたいと言われたら、深夜でも会いに行く
- 欲しいものがあると言われれば、買って持っていく
- 言われなくてもすぐにお金を出している
このような女性は、男性にとってただの「いつまでもそばにおいておきたい便利な女」。
これでは、「パシリ」とおなじ…
「彼が私のことを必要としている！」という心理状態から目覚めること！
このままではむくわれない。結局、いいように利用されているだけ！ということを自覚してくださいね。
これ以上、男性のワガママにつき合うのはやめましょう。不便な女になれば、自然と男性から離れていきますよ。
自分の都合しか考えていない男性は、いつまでたっても女性を召使いのように扱います。
もっとステキな男性は、たくさんいるものです。
弱い心に流れないように不摂生をやめる
強い意志を持って、彼に流されないようにするには、こころと体の健康を守ることです。
自分のことをないがしろにして不摂生を繰り返すと、思考も鈍ってしまいます。さらにお肌などにも影響が！
メンタルを強くする生活習慣に変えていきましょう。
食生活を整える
毎日の食事は、健康面においても精神面においても重要な役割があります。
サプリだけとっていれば健康だ１なんてことはありません。
食べることにはそれぞれちゃんとした意味を持っているのです。
咀嚼（そしゃく）噛むことの効果は「記憶力・集中力アップ」「リラックス」「小顔効果・たるみ防止」「唾液がウイルスと戦う」「病気リスク減」オススメは、ガム。できれば3〜4個を一度にどうぞ。さらに20〜30分噛むとセロトニン増量でハッピー。
１人ではなく、食事を摂る時間を楽しい時間に帰ることもできます。
規則正しい食生活は、生活リズムの改善にも繋がります。
暴飲暴食は、精神的にも内蔵やお肌にも影響してしまいます。
栄養バランス良く食べて、自己肯定感をあげて、毎日元気に暮らすと勇気も湧いてきます。
睡眠をしっかりとる
最近すっきり気持ちよく目覚めることができていますか。
夜は自分の自由になる時間、そのため夜ふかしをして睡眠不足になっていることがあります。
睡眠不足になると、イライラしたり精神的にも不安定な状態に。
また頭痛やストレスの原因になるのです。さらに、吐き気、めまいといった症状もあり、集中力や注意力も切れやすく昼間のパフォーマンスも下がります。
十分な睡眠をとり、健康な身体と精神を手に入れてましょう身体が健康になると、心も健康になります。
睡眠によるメリットは、疲労回復だけではありません。
- アンチエイジング
- 記憶力の整理
- 免疫力アップ、
- 不安やストレスの軽減など
精神面が安定します。
昼間に軽い運動をすると、ぐっすり眠ることができます。運動習慣をみにつけて、気持ちの良い朝を迎えましょう。
リラックスすることで睡眠の質も上がりあさの目覚めもよくなります。また、睡眠には、体を休めるだけでなくポジティブな思考
【都合のいい女をやめるLINEの方法】関係を卒業するためには
彼中心の生活をやめる
彼と一緒にいる時間を作りたいから、自分の生活リズムまで変えて無理していませんか。
自分のことは後回し。彼に振り向いてほしくて、つくしてしまう。
よく考えてみてください。彼もあなたのことを最優先していますか？
あなただけががんばっているなんて、不公平。いますぐ、自分中心の生活に変えましょう。
いままでがんばってきた自分を褒めて、今日から新しい自分のスタートです。
いままでは彼のことしか考えられなかったことが原因なので、他に夢中になるものを探すことをオススメ。
きっと誰にでも、やってみたかったことの1つや2つがあるはずです。よく思い出してみて。
例えば、習い事。英会話やフィットネスや料理教室などカルチャーセンターを覗いてみましょう。
新しいことを始めると、面白くなりどんどん興味が湧いてきます。
彼中心の生活から自分の自由に使える時間を楽しみましょう。
断る勇気を持つ
普段から人の言うことに流されていると、NOと言えないクセが身についているのではないでしょうか？
- 断ったら、もう二度と誘ってくれないかも
- ひとりぼっちになるのが、怖い
- 嫌われるくらいなら、彼に利用されてもいい
いい女というのは、自分の意志を持った自立している女性。
断る勇気が、いい女への近道なのです。
優柔不断な人が好まれないのと、同じことだと思いませんか。
日常生活においてもなかなか断れないことがあるなら、それは、あなたがやさしい人だから。
- 断っることによって、相手に嫌な気持ちになってほしくない
- せっかく誘ってくれたのに、断るなんて申し訳ない
- これがきっかけになって、関係が壊れたらヤダ
自分のことは後回しにして、相手のことを優先していることが原因です。
自分の人生は誰のものでもありません、自分のもの。そこにちゃんと目を向けて、自分のことを優先して考えましょう。
実は、周りの人たちはあなたが断れない、断らない人ということを知っているんですよ。
あなたが断わらないことをいいことに、今以上にどんどん要求がエスカレートしてしまう可能性もありますから。
断るには、勇気がいるものです。
自分の限られた人生をこれからどのように過ごしたいか。よく考えてください。
彼と一緒に過ごしていきたいのであれば、お互いの意見が言いあえる関係を築く必要がありますね。
相手に依存しない
いちばん大切なのは、自分を好きになることです。自分を好きな人は、とてもイキイキとして輝いています。
誰かに依存しなくても、軸がぶれないで自立しています。
安心してください。誰がみても、自立している女性は相手の心に響いてくるものです。
自分を好きになり、誰ものもでもない自分の人生を生きることこそバラ色の人生なのです。
彼が自分のことをどう思っているのか、いつも不安でたまらない。
捨てられたくないから彼の言うことを第一に優先してしまう。
自分で意思決定ができないから、困った時は何でも相談して彼に決めてもらっている。
気がつくと、自分の意見ではなく、彼の思い通りになっていた。
彼以外に頼れる人がいない、彼が助けてくれることがしあわせだと思っている。
このような場合は、かなり依存している可能性が高いですね。
彼がいないと生きていけない…安心してください、そんなことはありません。
なにか自分が夢中になれること見つけること。
やりたいことが見つからないという人は、
とにかくやってみることしか有りません、友人が楽しんでいる趣味を経験してみる、合わなければ次を探せばいいのです、夢中になれることがあると人生が豊かになります。
視野を広げていくと、新しい出会いも増えます。
【都合のいい女をやめるLINEの方法】連絡のポイント
LINEをすぐに返信しない
好きな男性から、連絡が来るのはとてもうれしいもの。
いつもLINEをチェックしていませんか？
男性のことを最優先に考えているあなたは、友だちと遊んでいる時でも、仕事でも食事中でも夜中でも、すぐに返信しているはず。
彼にとってすぐに返信が当たり前になっていると…とっても危険です。
既読スルー
ちょうど忙しいタイミングで、LINEがきたとき、既読だけつけて、後でゆっくり返事をすることがあります。
この場合の既読スルーは、彼からの連絡に対して、距離を置く方法。
いつも直ぐに返事があるのに、なぜ返事がないのか？とイライラしたり相手にしてもらえないと普通なら思うはずですよね。
しかし残念ながらそういう人ばかりではありません。
「既読スルーされても気にならない」と感じる人もいるのです。
既読がついているので、読んでくれているから気にならない。
自分も忙しいときは既読だけになるから、気にならない。落ち着いてから返事してくれればいい。
このような人が相手では、連絡を断ち切りたいという気持ちが伝わりにくくなってしまいます。
既読スルーで乗り越えられるか相手の反応をみながら、対応しましょう。
未読スルー
彼からのLINEを未読スルーするのはとても勇気がいることです。
もしかしたら、いままでとちがった内容かもしれない、と期待しちゃいますよね。
しかし、これまでの彼の行動から都合のいい女としか見てもらえてないとわかった今こそ、未読スルーです。
それでも、彼からのLINEがきになる場合は、「通知オフ」そしてトーク欄を削除する方法もオススメです。
トーク欄を削除しても、自分の履歴がなくなるだけでそのことが相手に知られる心配がありません。
しかも、未読のまま削除すると、相手側にはずーっと未読のままとして残ります。直ぐに返信がきていたのに、読まれていない。
なにか特別な事情があったのかも。もしかして、距離をとりたいと感じているのかも。彼
もなんか変だぞ？と普通の人なら思い始めるはず。
このまま一気に、スルーして距離を離すことができるのです。
LINEでも自分の意見をはっきり伝える
LINEでの会話も、相手の顔色をうかがっていませんか。
とくに文字は、話し方のトーンや表情が分からないので、どのように返事をしたらいいか困るときがあります。
逆に、自分の文章が思い通りの内容に伝わらないことも。伝えたいことは、はっきり伝えましょう。
曖昧な返事をするのではなく、
「今迷っているから時間が欲しい」「考えているところ」「他にいい案はないか一緒に考えて欲しい」
きっといつも、このような考えをしているのではないですか？
「この返事をすれば、彼が喜んでくれる」と。彼に優しくしているつもりでも、実は優しい自分だということを自分に言い聞かせているのです。
彼に喜んでもらうだけの人生にならないように、LINEでも彼の誘惑に負けない強い意志を持ちましょう。
できない自分を責めている限り、 永遠に幸せにはなれないだろう。今の自分を認める勇気を持つ者だけが、本当に強い人間になれるのだ
アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる１００の言葉
誘いを断ってみる
- ドタキャンされた経験がある。
- 自分から誘っても応じてもらえないが、その代わりいつも呼び出される。
- ホテルかあなたの家で会うことが多い。
そんな誘いばかりに応じていては、しあわせは逃げていってしまいます。
毅然とした態度を示して、ハッキリと嫌なことは断りましょう。
自分の気持ちは、本当に行きたいのか、行きたくないのか。彼の考え方に、賛成なのか、反対なのか。
常に考えて、自分の意見を言い続けることが重要です。
せっかく誘われたのに、断ると失礼になるからと、流されていた時分を開放してあげること。
自分の気持ちに素直になってください。
断るのは勇気がいります。
しかし、LINEならハードルも低くなります。
ただし、「今回はダメだけど、いつなら大丈夫」とか「今度ね」などのように相手に期待をもたせる言葉はやめましょう。
【都合のいい女をやめるLINEの方法】連絡をとらない勇気を持つ
自分勝手になる勇気を持つ
いつまでも彼の言いなりになっていたら注意です。
こんなことが当てはまっていたら注意です。
お金を貸したことがある。デート代はいつも持ち合わせがないといって払ってくれない。誕生日クリスマスなどイベントの日に会ったことがない。連絡をとっても返事がない。2人だけの写真がない。会えるのは、いつも夜ばかり。つまり、あなたの都合や気持ちを全く考えていない。
自分の欲求に応じてくれる女性なら誰でもいいんですよ。
あなたである必要はない。そんな彼に魅力を感じますか？自分自身を大切にしてください。
はっきりと自己主張をして、NOと言える勇気をもってください。お金と体でつながっている関係は、すぐに断ち切るべきです。
このままで幸せになれるか考える
彼に都合よく利用されていると感じている今、あなたはしあわせですか？
この関係が続けば、幸せになれると信じていたらそれは大きな間違いです。
というのも、人の性格なんてそうそう変わるものではありません。
人間は楽な方へ流れやすく、新しいことに挑戦することが苦手な生き物なのです。
都合よく女性を利用している男性が自立するには、相当の時間と意識の改革が必要ですし自立するとも限りません。
過去と他人は、変えられないのです。
・自分がしあわせになるためには、自分自身を見つめ直すこと。
・将来どんな自分になりたいか、明確に考える。
将来に向かって行動して、生活を変えていくことしかありません。
たとえば、
- おいしい空気を吸いに、森林浴をしてみる
- 旅行にいく
- 絶景を見に行く
- ボランティア活動など、感謝されることをしてみる
今まで出会ったことのない人に会うことで、いろんな幸せがあることに気づくことができますよ。
いつか報われると思わない
やっぱり彼のことが好きだから、期待しちゃいますよね。
しかもこんなに尽くしているから、わたしのことを彼女と認めてくれているはず。
でも聞き出せない、やっとの思いで2人の関係について、聞いてみても、いつもはぐらかされて分からない。
あーやっぱり諦めたくないですよね。
でも、このままで本当にいいのですか。時間は、どんどん過ぎてしまいます。
不安な気持ちというのは、いまの状態がしあわせではないということに早く気が付いてください。
先の見えないしあわせは、ないも同然。
たまに見せる彼のやさしさは、本物でしょうか？彼の欲求に応じるだけでは、フェアではありません。
たいせつに扱ってくれているか。
お互いの気持ちを尊重して気遣いのある関係にしたいですね。
覚悟をきめる
彼との関係を終わらせたい、でもなかなか覚悟がつかないのではないでしょうか。
彼を失うことを恐れているというより、実は傷つくことを恐れている気持ちが強いのでは？
自分の気持ちや行動は、自分の意志でコントロールできます。
しかし、彼の気持ちや行動はコントロールできないことを理解してください。
コントロールできないことに悩んでいても、時間だけがすぎるだけ。ストレスが増えるだけなのです。
つまり、自分が変わることが、幸せになる近道。覚悟をきめることは、自分が幸せになるための第一歩なのです。
いままでは、見ている方向は「彼」だったのを、未来のしあわせな自分になるための方法へ目を向けて。
あきらめることや失恋は、決して悪いことではありません。
むしろ、自分が成長するために欠かせないこと。覚悟を決めるあなたを応援しています。
【都合のいい女をやめるLINEの方法】例文を紹介
「忙しいからしばらく会えない」
いつも声をかければすぐに飛んできていた彼女から、「忙しいから会えない」と言われるとびっくりしてしまいますよね。
期間限定で会えないと伝えると、少し和らいだ印象になります。
というのも、彼もそろそろ別れたいと思っていれば、「彼もちょうど良かった」と納得してくれるはずです。
しかし、彼女から離れていくなんて想像もしていない場合は、どんな態度をとってくるかわかりません。
人も予定は、それぞれ変わっていくのが当たり前です。
仕事が忙しくなることもあれば、家族や家庭の事情も変化します。具体的な理由を言う必要はありません。
「忙しいからしばらく会えない」とだけ伝えましょう。
「しばらく」は、長い時間ではなく、少しの間という意味が込められています。
そのあとで徐々に距離を話していきましょう。
「もう会わないから連絡しないで」
「もう会わないから、連絡しないで！」自分の気持が決まったなら、彼にしっかりこの言葉を伝えましょう。
中途半端に伝えると、ダラダラと続いてしまう可能性が出てきます。
自分の意志を伝えることは、自立している女性の第一歩です。
後ろ髪惹かれる時間と余裕がもったいないと思ったら、これしかありませんね。
面と向かって話をすよりもLINEで伝えるほうが、心が揺れることも避けられます。
一時的な感情でなく、もう二度と会う必要がない。それくらい強く伝えないと、女性を軽く見ている男性には伝わらないことがあります。
「俺に惚れてるから、自分から離れていくはずがない！」「こんなこと言っても、すぐに呼び出せばくるはずだ！」と。
連絡が来ても会わない覚悟を持って、気持ちがぶれそうな時は、彼のアカウントをブロックすることで解決できます。
「突然いわれても急に会えない」
彼からの無茶なお願いをきいていたやさしいあなた。
もう彼の思い通りにいかないことをはっきり伝えましょう。
この場合は、直前に連絡が来たときや深夜などの時間帯に使いましょう。
注意したいのは、「明日のこの時間なら会いに行ける！」と提案しないこと。
会いたい気持ちはわかりますが、それでは彼の思うつぼ。
いつまでも彼の言いなりになっている人生ほど、窮屈なものはありません。
相手に期待をもたせるようなやさしさは、必要ありません。
逆に、なぜ今会いたいのかを問い詰めてみてはいかがですか。甘い言葉を言ってくるかもしれません。
何回も何回も質問していくと、本気でなければ彼のほうがあきらめてきます。
はぐらかすのも、本気度ゼロ。彼の本性を確かめるチャンスととらえて。
「今日は予定があるから無理」
彼の暇なときに誘われる…かれを第一に優先していたあなたは、すべての予定をキャンセルして彼に合わせていたことでしょう。
それなのに「今日は予定があるから無理」と言われたら。1回くらいでは響かなくても、これが毎回毎回と続けばさすがに気がつくはず。
断るほうも、「今日は」と限定しているので、とてもつかいやすいフレーズですよね
「なんの予定があるの？」と聞かれたときの答えもあらかじめ考えてくださいね。
例えば仕事や、親が来ているから、勉強がある、など。
「映画を見に行く」「〇〇へ遊びに行く」など具体的なことを言ってしますと、ボロがでることがあるので注意してください。とにかく、「今日は忙しくて会えない」と彼の思い通りにならないことを伝えるのです。
「なんでもない」の一点張り
都合のいい女としかみてくれない彼。
あなたが断ったことによって、あなたのことを嫌いになることを怖がらないでください。
なぜなら、断らなかったあなたが必要だっただけで、あなた個人の人柄を気に入っていたわけではないことを。
断らないあなたを利用しているだけなのです。
やさしいあなたは、うまく断わりの言葉が見つからないのではないですか。
それならば、「なんでもない」とだけ言い続ける作戦です。
男性は、回りくどく言われるのが大嫌いです。めんどくさいんですよね。
ぎゃくに、「なんでもない」というだけで「めんどうくさい女だ！」と思われ、男性の方から距離をおいてくるに違い有りません。
彼があきらめるまで、「なんでもない」の一点張りを貫いてください。
【都合のいい女をやめるLINEの方法】まとめ
今回は、都合のいい女をやめる方法について解説をしました。
相手のことしか見えないと、終止符の打ち方がわからないままズルズル都合のいい女をやめられません。
精神を安定させるには、規則正しい生活から始めてみましょう。
心が健康にならないと、新しい出会いを求める意欲も湧きません。
心身ともに健康で過ごせると思考も少しずつ変化します。
人間は、変化を嫌うようにできています。
このままでいいと思うこともあります。しかし、これからの未来は誰にもわかりません。
自分の思い通りの未来になるように、今の関係に終止符を打ちましょう。
直接彼に会いたくないときは、LINEで連絡すれば大丈夫です。
根掘り葉掘り聞かれても、LINEならすべてを話す必要もありません。
既読スルー未読スルーブロックだってできます。
自分の意見をハッキリ伝えるすてきな女性をめざしてください。
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